INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE APPLIQUÉE
Les compétences émotionnelles sont à la base de toutes les autres compétences relationnelles.
L’intelligence émotionnelle est une des formes de l’intelligence humaine, nécessaire pour s’adapter aux événements de la vie, grâce à l’information que nous donnent les émotions, que ce soit les nôtres ou celles de notre entourage.
DÉTAILS DE LA FORMATION
DESCRIPTION
Les personnes qui entretiennent de bonnes relations avec les autres et savent reconnaître et maîtriser leurs émotions et qui sont aptes à s'adapter aux autres sont généralement considérées comme des personnes influentes et performantes.
On dira qu’elles font preuve d’intelligence émotionnelle. La différence entre le quotient intellectuel et le quotient émotionnel est que ce dernier peut s’améliorer.
Cette formation vous permettra de développer votre intelligence émotionnelle en vous fournissant un ensemble de stratégies pour y arriver.
De plus, elle vous permettra d’acquérir et de perfectionner des compétences liées à l’intelligence émotionnelle, faciles à mettre en pratique dans toutes les sphèeres de votre vie. Elle favorisera également le développement de relations interpersonnelles positives.
OBJECTIFS
Prendre conscience du fonctionnement, du rôle et de l’importance des émotions dans un contexte professionnel;
Acquérir et développer des compétences émotionnelles, indispensables pour l’efficacité au travail : la reconnaissance des émotions, l’affirmation de soi, la maîtrise de soi, l’empathie, la gestion des relations interpersonnelles;
Développer des relations interpersonnelles positives et durables.
MÉTHODOLOGIE
Plusieurs méthodes d’apprentissage permettant à chacun l’intégration des concepts par les participants sont utilisés tout au long de la formation.
Réflexion individuelle
Discussion de groupe
Jeu de rôle
Simulation
Une approche dynamique centrée autour d'explications et d'exemples concrets, d'échanges, de rétroaction en groupe et individuelle.